• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: blah-blah-blah... (список заголовков)
11:55 

странно, но суеты как-то нет. все на удивление тихо.
последние приготовления, поездки, заказы...
стараюсь высыпаться и пить витамины, заставляю себя не нервничать.

в зал так и не сходила. немножко занимаюсь дома самыми проблемными зонами - плечи, пресс, бедра.
отражение в зеркале мне в общем-то нравится. правда, есть ощущение, что это не мое достижение, я скорее пользуюсь природными данными и прошлыми наработками.

нас ждет Португалия и что-то совсем новое - своя семья.

@темы: blah-blah-blah..., fit, life, together

01:11 

пора завязывать эту бессмысленную борьбу с "лишними полкило" и радоваться жизни.

@темы: blah-blah-blah...

00:49 

примерка прошла на "ура". скоро все будет готово.
все нахваливают мои туфли. сегодня увидела на фото, как они сидят на ноге, и теперь понимаю, почему.
схуднула в талии на 2 см, чему несказанно рада.

@темы: blah-blah-blah...

01:06 

нет, это пожизненно.
категорически не умею довольствоваться тем, что есть. мне всегда мало. нужно быстрее-выше-сильнее...
все бы ничего, но я так от себя самой устаю иногда.
щеки вот ввалились опять, - это я, конечно, старалась накануне примерки платья.

@темы: blah-blah-blah...

16:42 

70/30
я - космонавт в невесомости.

@темы: blah-blah-blah...

02:20 

Боже мой, уже середина апреля.
я не успеваю ощущать пролетающие дни, только считаю пятницы.
полтора месяца до...

@темы: blah-blah-blah..., life

18:33 

иди-в-зал-иди-в-зал-иди-в-зал-иди-в-зал-иди-в-зал-иди-в-зал
моя каждодневная мантра не действует: мне лениво, грустно, некогда, тяжело и бла-бла-бла...
а время идет, а я все тяну и откладываю.
мне нужна встряска и безжалостный пинок под зад.

@темы: blah-blah-blah..., fit

23:32 

дети - больная тема.
а сегодня это вообще истерика.
счастливые лица будущих мам вызывают комок в горле в лучшем случае.
но это фото - Head Shot...

@темы: blah-blah-blah..., life

19:19 

настроение крайне мерзкое.
хочу лежать на диване в полной тишине и в гордом одиночестве.
вроде бы не ПМС, может, затянувшаяся зима?

@темы: blah-blah-blah...

01:54 

...осталось 69 дней...

время неумолимо бежит вперед. вот уже совсем скоро час X.
несвязные мысли упорядочиваются, суета стихает и кое-что проясняется.
за вычетом некоторых моментов, мы даже во всем согласны и начали улыбаться.

@темы: blah-blah-blah..., life, together

00:35 

температуры больше нет, жизнь налаживается. правда, одно ухо все еще не очень слышит и какая-то жесть с носом.
но мне уже надоела вся эта хрень и я-таки вырвусь на тренировочку в выходной. а то как-то подозрительно брючки обтянули попу.
чую, вернусь на первое время к круговым высокоинтенсивкам.

@темы: blah-blah-blah..., fit

23:16 

я его нашла!
вот как зашла в салон, как увидела на вешалке, так влюбилась... я так ждала этого момента =)
вот мое до самой последней вручную пришитой бусинки. и не хочется больше ничего искать.
а еще атмосфера в салоне приятная очень: тихо, уютно, спокойно, все платья пахнут чем-то вкусным, приветливая и доброжелательная дама-консультант.
теперь я ощущаю себя настоящей невестой =)

@темы: blah-blah-blah..., life

09:55 

ветер в волосах

17:02 

в этом городе можно только работать и ходить на тренировки. первое приносит деньги, второе - удовольствие.
еще можно развлечь себя, например, обучением чему-то новому. я вот сегодня варила куриный суп первый раз в жизни =)

тренировала ноги-попу-пресс.

@темы: blah-blah-blah..., fit

18:49 

никак не "переключусь" на московское время: просыпаюсь в 8 и не знаю, чем себя занять. сегодня до 12-ти я успела сбегать на тренировочку, приготовить обед, испечь шарлотку, убрать кухню...

на тренировочке делала спину-плечи-руки-пресс.
теперь у меня появилась цель - научиться отжиматься с хлопком :)

@темы: blah-blah-blah..., fit, life

09:48 

за время отпуска я еще раз убедилась в том, что все должно быть по-честному, тогда и результат будет наилучшим.
никогда изолированная нагрузка на любую группу мышц в тренажерном зале не даст такого эффекта, как использование этих же мышц в динамике. когда ты увлечен неким действием, ты не замечаешь, как напрягается, например, трицепс и затем все его антагонисты, как работают стабилизаторы, как улучшается ловкость и координация.

выходя на берег после часового серфа или кайтсерфа, чувствуешь такую приятную усталость. а к вечеру руки-ноги болят в неожиданных местах таааак, как никогда раньше. из бонусов - ускоренный обмен веществ и плоский живот не смотря на обилие вкусной еды.

отчет:
параметры не изменились, но очень подтянулась и выровнялась кожа (особенно бедра);
вес 48,3
рост по-прежнему 162-164 см.

@темы: life, fit, blah-blah-blah...

00:33 

сегодня была последняя предотпускная тренировочка.
конечно же проблемные места и ударное кардио.
а завтра в это же время я буду лететь где-то над азией и... жизнь все-таки хороша!
правда, нам обещают три дождливых дня. но мне это даже на руку - Меконг и все такое...

@темы: life, fit, blah-blah-blah...

23:57 

в vera wang работают крайне противные девицы.
я давно не обращаю внимание на тупость и ограниченность, но им удалось-таки испортить мне настроение.
ладно, нет у них нужного размера (оказывается, нулевку они не возят), но про рост - это отдельная тема:
она: с таким ростом каблук, конечно, надо повыыыыше...
я: хмм... (*тебя забыла спросить)
я: если мне нужна длина короче, в каком месте убирается кружево?
она (вы бы видели эти глаза): ...но это же авторское кружево за четыреста тысяч! оно не отрезается!
я: и что же делать тем, кому не повезло вырасти до метр-восемьдесят?!
она: хммм...

такого бреда я еще не слышала.
это тряпка. красивая, очень дорогая, эксклюзивная, но тряпка.
платье должно хорошо сидеть, особенно хорошее платье. и если оно волочится по полу, его нужно отрезать. хорошо, качественно о т р е з а т ь.
иначе к чертям всякую философию бренда.

@темы: life, blah-blah-blah...

19:22 

тренировочка сегодня случилась спонтанно, не от того, что я такая ответственная и мотивированная, а потому, что Сказочный Принц изволил читать все утро новые умные книжки.
в результате я набегала 10 мин на дорожке, потренировала спину-плечи-руки-пресс и устроила пешую прогулку часа на полтора.
вчера вечером жутко хотелось варено-копченой колбасы, а сегодня ЖКТ мне мстит.
а вообще, я второй день постоянно хочу есть =(

@темы: fit, eat, blah-blah-blah..., life

11:57 

до вчерашнего вечера я была тьма дремучая и невежда.
а вчера я была в опере. и теперь с гордостью могу считать себя светской =)
впечатления смешаные, но эмоции, безусловно, яркие.
на очереди консерватория!

@темы: blah-blah-blah..., life

the_new_age

главная