про еду

воскресенье, 06 января 2013

02:24

lady*rain

завтрак: черный кофе
ланч: черный кофе, 2 ржаных хлебца
обед: овсянка на воде с сахаром и солью, мандаринка
ужин: чай, 3 ржаных хлебца

Б 17.1
Ж 7.8
У 105
К 555
2:1:13

хммм... сплошные углеводы.
в свое оправдание могу сказать, что до конца поста остались сутки, а растительные белки в меня уже не лезут.
завтра у меня есть полное право голодать до первой звезды =)
я, правда, не фанатична вовсе и не предполагаю им воспользоваться.

UPD:
поздний ужин: роллы с тунцом 4 шт. и лососем 4 шт.
пересчитала результат.

запись создана: 05.01.2013 в 21:00

@темы: eat

URL

Вещь тоже весьма специфическая, но есть. Местное населени... Слушал брачные песни росомах. Положил на ноты. Получилось... Принимал роды у белок. Отдавал роды белок куницам. Пыталс...

Жевал можжевельник. Hадувал лягушек. Размышлял о смысле ж... Да, если кто не знает ещё... В Краснодаре есть служба т... Как-то раз занесла меня нелегкая на всекорейский фестивал...

Комментарии

05.01.2013 в 21:07

BetaMinka

Наташка

lady*rain, а где завтрак??? И вообще, ужасно мало еды и ничего полезного...

URL

05.01.2013 в 21:24

lady*rain

ну пост же, блин. меня уже подташнивает от немясного-немолочного-неяичного. рыбу видеть не могу после новогоднего стола.
творога хочу ты бы знала, как!

URL

05.01.2013 в 21:27

BetaMinka

Наташка

lady*rain, ну наверняка в пост еще что-то можно....

уж завтракать овсянкой точно не грех))

URL

05.01.2013 в 21:30

lady*rain

остались сутки, потом меня ждет привыкание к адекватному питанию на человеческое количество калорий.

URL

05.01.2013 в 21:36

BetaMinka

Наташка

lady*rain, как бы мышцы не пропали на таком питании :small:

URL

05.01.2013 в 21:42

lady*rain

это, конечно, да. они и пропадают - я же не могу увеличить веса в упражнениях, даже привычные с трудом даются.
как кушаешь ты?

URL

05.01.2013 в 22:01

BetaMinka

Наташка

lady*rain, рыба, творог, много чая с молоком (просто оч его люблю), овощи, до обеда фруктики... Утром каша - это святое (с ложечкой меда).
Пью воду, много))
Кстати, как ко всему этому относится Илья? поддерживает или..?

URL

05.01.2013 в 22:07

lady*rain

он поддерживает мое стремление к ЗОЖу, ругает, если мало ем, делает комплименты фигуре =)
очень хочу ходить вместе с ним в тренажерку, он занимался раньше, сейчас подумывает составить мне компанию. но пока мы вместе только ходим на лыжах и в бассейн =)

URL