трам-пам-пам!
я заставила-таки себя тренироваться после работки. не в том режиме, как осенью, конечно, но лучше, чем совсем ничего.
сегодня тренировала ноги-попу-пресс.
из достижений: жим ногами с 50 кг+вес платформы (не знаю точно)

скоро-скоро меня встретит теплое южно-китайское море, а моя растительная диетка пока удается лишь на 75%.
думаю, необходимо замерить объемы в воспитательных целях

@темы: blah-blah-blah..., fit, life, eat